有时没怎么动打球时总觉的腿无力不想跳跳不起来

实话实说，我个子很大，所以打球时间长了会有你说的那种状况。但是你是没怎么动，所以我认为你是肌肉调节能力弱了一点，也就是肌肉不发达。多锻炼，保持活力。每个星期坚持3次锻炼持续2个小时，相信你会有很好的改善。
我可以建议你针对跳不起来，可以采用蛙跳和折返跑的方式，每次50个，每天5-10组，折返跑每次20米，来回6趟，每天3组（运动量可能有点大，建议暑假进行）我小时候被我爸爸这样训练过，我现在弹跳很好哦~~67cm的弹跳（见笑）
希望我的建议可以帮到你。
给我分分吧回答这么好了~~~

哈哈
不想跳跳不起来
呃
心理作用哒
加油哈哈
再说今天太热

不想跳是因为你兴奋度不够；腿无力是因为你下肢力量差了的缘故吧。
多做一些深蹲、蛙跳的练习，或者到健身房找健身教练针对性的进行下肢力量练习就会有效果的！

楼主,平时是整天对著计算机吧.
这行的人都差不多,平时多锻鍊,有空出去跑跑

楼上的回答都有道理,自从上了大学就打不动篮球了
另外那个过度也会的