夏日防晒的常识？

1、外出之前半小时就要涂抹防晒霜，并及时补充涂抹，否则无法抵御阳光侵害
2、少吃芹菜之类的减弱皮肤抗光性的食物，多吃番茄一类可以提升皮肤抗光性的食物（可以上网查一下具体有些什么）。
3、就算用了防晒霜，出门还是要带帽子或者打伞
4、在房间里也要用防晒品，倍数可以稍微低一些
5、晒后及时做晒后护理
6、多吃美白的水果
7、可以做一些美白面膜和用一些美白的护肤品

我也是敏感性肌肤，非常敏感，用新出的相宜本草的防晒，09年新出的，搞活动的时候29元，平时应该是不到40，效果很好。
我用过的产品里，相宜本草是最价格适宜，又好用，又防敏的，国产牌子，真还可以。

防晒乳必不可少