我男朋友经常吃点东西就拉肚子！特别是火锅，我们是重庆人。怎样调理肠胃？

现代生活节奏加快，大多数男性都不同程度地存在由于生活不规律、烟酒过度所造成的肠胃消化不良、胃炎、胃溃疡等疾病。

进补原则：胃不好的男性在进补时应该遵循清淡，易消化，各类营养均衡摄入的原则
宜少食多餐，忌大鱼大肉，暴饮暴食。玉米、莲子等食物富含淀粉，有利于肠胃消化，还可以健脾益气。萝卜有消积滞、化痰热、解毒、下气、宽中等功效，经常出现胀气现象的男性可多食用。

食疗方案：冬日宜常食各类温性热粥，如玉米粥、莲子粥、山药粥，既能御寒，又可给养，还能疗疾。在肉类的摄入上，肉丸子、鱼片粥、羊肉粥等容易消化，适合消化能力差、胃气不足的男性进补。

你的情况很可能是肠胃不好造成，可能是先天原因不太好改变，进补原则：胃不好的男性在进补时应该遵循清淡，易消化，各类营养均衡摄入的原则
宜少食多餐，忌大鱼大肉，暴饮暴食。玉米、莲子等食物富含淀粉，有利于肠胃消化，还可以健脾益气。萝卜有消积滞、化痰热、解毒、下气、宽中等功效，经常出现胀气现象的男性可多食用。

食疗方案：冬日宜常食各类温性热粥，如玉米粥、莲子粥、山药粥，既能御寒，又可给养，还能疗疾。在肉类的摄入上，肉丸子、鱼片粥、羊肉粥等容易消化，适合消化能力差、胃气不足的男性进补。

1.不吃火锅吧。
2.有些火锅的食物没有熟透，容易诱发肠胃炎。
3.有一些肠功能脆弱的就更容易诱发。
4.不吃刺激性食物，包括冷饮、辣椒、过油、过腻的食物
5.不要暴饮暴食，最好7分饱，对身体最好。
6.锻炼身体，按摩腹部，避免腹部着凉。
7.南瓜、地瓜、土豆等温性食物对于胃肠脾胃有好处。

呵呵正常正常！ 我是也重庆的。我是吃一次火锅拉一次。那就少吃吧！
说实在点，想调理肠胃，就别吃辛辣的，但是敢问你能不吃吗？
我倒是肠胃很不好，但是没办法呀，不吃辣的，就没胃口啊。

用中药的方剂吧
藿香正气散加参苓白术散

肠胃不好 严重的话还是去看医生吧