怎样让手指上的月牙长出来?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/29 07:34:57
我手指上几乎没有月牙,前一段时间不注意饮食发现仅有的拇指月牙也快消失了!我要死了么?求救高人怎样恢复健康?谢谢!

你好。
手指上的月牙是人体健康的一种体现,对于你这种情况应该是不注意饮食再就是不太锻炼造成的,恢复健康的话理论上很简单,说白了就是首先要注意饮食合理性,根据自己的体质来荤素搭配,最重要的是按时吃饭,早晚可以喝点牛奶或豆浆。再者除了饮食还要注意休息,合理的作息习惯需要养成。还有就是要定时适当的运动,慢跑或者跳绳之类的都行,最好不要剧烈运动的。最后提醒一点,就是要让自己保持心情舒畅,不能总是压抑自我,长时间有心理压力会对身体造成不小的危害。
理论讲通了,关键还是自己的实践,恢复不是朝夕的事,要慢慢来,不要着急。相信你会好起来的,祝你健康!

指甲根部发白的半月形,叫做甲半月,又叫健康圈。一般而言,甲半月占整个指甲的1/5是最佳状态,过大过小或者隐隐约约都不太正常。甲半月太大的人容易发生高血压、中风;而甲半月如果太小则说明血压太低。完全看不到半月甲的人,大多有贫血或者神经衰弱的症状。

不会的,只是抵抗力弱一点,我现在跟你一样的情况,不知道3年后的你好了没?

不会死的,,
怕就去看医生吧

我压根就没有你不用担心会死