饭后吃枸杞还是饭前吃好?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/23 17:45:02

枸杞子是需长期食用才可以有效果的保养品，不分饭前饭后，泡水喝最好。只要坚持长期饮用。

饭前饭后均可,一次吃几粒就可以了,泡茶可搭配决明子或菊花

枸杞嚼服效果最佳

饭后30分钟后