夏天有没有什么减肥的好办法啊？

我有个朋友也和你差不多，一节食就胃疼，她胃不好，还懒得运动。
其实肥胖的根本原因是身体的脏腑功能失调，导致内分泌紊乱。可以进行中医的健康理疗，从根本上改善你易胖的体质，这样不会反弹，以后也不容易变胖的。你可以去中医那里调理下，吃减肥药或者节食都是容易反弹的，对自己的身体也不好啊。
朋友在一家叫经脉通的养生会馆调理了一个疗程效果还不错，也没反弹。对了，我沈阳的。你们那要是没有这家，找一个口碑好点的中医养生会馆调理下挺好的，起码不伤身体啊，减肥药都伤身体的。

有任何减见，肥方面的苦恼，请加菲菲球球⑦。⑥，⑧.① .0 ·⑨.⑥：⑥。③、瞻币.液

建议你早上喝牛奶麦片,,吃鸡蛋或者香蕉..中午随便,,但是不可太油腻了,,多吃鱼肉....下午喝点普洱茶,,,晚上尽量在七点前吃,,以水果为主....象苹果猕猴桃等可以多吃...希望你早日减肥成功,,有 问题欢迎你给我 留言

抽脂！！！什么天气都可以！

为什么要减肥呢?自然就好了嘛,我肥肥的但也找到老公了啊,自然得体的穿着可以体现你的美,你不要减肥那么辛苦.

喝荷叶茶吧。超级管用。懒人必备减肥法。记得饭前喝。要浓的，只第一泡有效。加油。我已经成功咯 ~^_^~