什么方法可以让我变胖?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/10 06:36:55
我有点偏瘦,想找一些简单方法让自己变的胖点...

重要是吸收和进食欲望~~你可以在这方面下下功夫~~~但胖了想瘦就麻烦咯```

按个人经验来说,觉得少运动,饭菜多吃些油,常喝点啤酒,就差不多了。

你不知道吧!其实运动也可以是你变胖 的虽然说运动消耗脂肪,但是这种传统的说法并不完全正确。运动是吧牛的脂肪转移成肌肉,如果你坚持去锻炼的话,那么你的胳膊上就会鼓起一座座“小山丘”,从而变得更结实,感觉更健壮,就不那么瘦了···本身我就很瘦,可是运动之后感觉就好多了!听我的,绝对没错!

每天喝点蜂蜜,多吃点高脂肪的食物.记得运动也要适量.
最重要的是心里没有包袱,心情愉快,开心一点.

想胖和想瘦一样难,真的!关键是心态!顺期自然,健康就好!

多吃多睡少运动。