牙光碰着口腔溃疡怎么办

把你的牙整整吧

你好~！
首先你要去口腔科调下牙齿，口腔溃疡发病因素很多，医学的难题，具体什么病因尚未查清，目前还没有最好的办法，但你要注意一下几点会避免溃疡的 ，定期洗牙，不要吃辛辣食物，避免劳累过度，保证睡眠，减少熬夜，多吃青菜水果，补充VC，肠道消化不好，建议你用清肠茶引用断时间，肠道如果是病理性的你需要使用药物条例，，，
饭后要使用抗菌药物漱口，能做到以上几点，保证你不得溃疡，药物性的治疗溃疡，口含华素片

建议使用地塞米松贴片，激素类药物，不可以长期使用，但偶尔使用效果很好，价格便宜，1块钱一包，里面有好几十小块儿，一般的用上两小块儿三小块儿就好了，而且里面含有微量麻药，用过后很快就不疼了，吃饭什么都可以正常进行了。

桂林云汉日化生产的云汉牌西瓜霜牙膏，对口腔溃疡、牙龈上火的效果特别好，8～9元一支，140克。
西瓜霜喷剂效果也不错。
平时要多吃水果、蔬菜，生活有规律。不要熬夜。
多运动效果很好。运动好象和口腔溃疡没有直接联系，其实完全不是这样。运动可以增强体质，提高免疫力，口腔就不容易感染。我本人就是这样，我从小就很容易口腔溃疡，口舌生疮，妈妈总是给我吃牛黄解毒片、银翘解毒片、维生素B1、B6等，顿顿吃丝瓜、白萝卜、冬瓜，还吃过珍珠粉、蛇粉等等，都是降火的食物。常年这样吃，搞得胃都变痛了，口腔溃疡却还是老样。后来我加强运动，体质变得很好，口腔溃疡也奇迹般消失了。