安全期是怎么算得

来月经的那天前7后8是安全期。越往后怀孕的几率越大。一般不推荐安全期避孕方法。。
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预估下个月来月经的日期，倒数14天（周期是28天）或倒数15天（周期是30的），是你的排卵期，以那个日期为中心，前推4天和后推5天是危险期，其他的时间为安全期。