为什么说对老人来说参加社交活动是很重要的

老年人退休后生活单调，动手动脑的机会减少，容易患神经衰弱忧郁症等一些精神方面的疾病，影响生活质量。参加社交活动愉悦的同别人交往可以陶冶情操，更深刻的会体味到生活的乐趣。

老年人就不吃喝玩乐吗,错,老年人的世界很精彩,老年人的世界很无奈,当你觉得外面的世界很精彩,我会在这里衷心的祝福你.....

可以放松心情,强身健体,健康益寿.

提高老年人的身体素质，提到锻炼的效果