经期可以运动吗？

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/05/15 15:30:29

我才初二，学校要求500米跑操，可能还要跑几遍，请问这属于剧烈运动吗？
我现在在经期，能不能跑呢？
跑了会不会得妇科病啊？

你好：
月经期间应避免剧烈运动，以免导致出血量增加，影响身体健康。b

可以做适量轻度运动，避免剧烈运动,但是跑了不会得妇科病，妇科病是由于性生活上的问题才会导致的。所以不要担心

这是超级一级的剧烈运动！肯定不能跑撒，你要想绝经你就跑吧

最好不要跑，