我20岁都不到就出现了少白头 怎么办

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/09 15:16:44
其实我在很久以前就有少白头了 不过我知道我自己头发不是遗传的 我也看了很多资料 说什么身心忧郁什么压力过大也会出现白发 有什么办法可以治疗么 20岁都不到就出现很多白头发 多凄惨.. 谁能告诉我 怎么办 ~~~ 我听说吃黑芝麻可以治疗白发是么?? 就是那种普通的黑芝麻干吃每天吃2-3口 可以治疗白发????
我不希望有什么人去复制一大段文章 来这里拿分 希望有人能给我答案 谢谢了!!!!!!!

很谢谢春末夏初不留痕、hezi677 2位给我的答案 真的很谢谢!!! 你们能说下吃什么东西可以恢复黑发的么???

呵呵~! 不给你粘贴一大堆 去医院检查下 只要不是遗传应该是缺铜 、锌、钴 我也有白头发~！补充下就可以了~！ 我也有白发~！！不要怕 可以治疗好的 少白1212头只是我们平时补充的微量元素过少造成的 ~!! 12

少白头不好治。

首先要注意补充营养
多吃一些含铁、钙、锌等矿物质和维生素A、B、C以及含蛋白质较多的食品，如含有丰富蛋白质的鱼类、大豆、鸡蛋、瘦肉等以及含有丰富微量元素的海藻类、贝类富含维生素B2、B6的菠菜、芦笋、香蕉、猪肝等都对保护头发、延缓老化有好处，保持大便通畅则有利于头发的正常生长。

合理饮食，充足睡眠，适当锻练。

很简单。黑芝麻煮成粥，大部分饮用，剩下的洗完头涂在头上半小时然后洗净。和爸妈到山上挖一些何首乌的根、枸杞子洗净泡酒，加点糖，每天喝两小杯。还可以喝蜂蜜。心情一定要好，什么事都别太在意，学习别太累，千万别熬夜。祝君早日恢复乌黑闪亮秀发。加油。