请问一下次南门这方向有没有便宜一点的健身房

健身方式，健身效果，可能会有男女之分
但追求健康的目标，不会有性别差异的。

您得说明您所居住的城市才能为您解答.其实健身是可以很简单的。我在高级健身会所工作，但是平常工作都在这个地方，心理上比较不希望在这里健身。我们一般都是喜欢快步走，在下班的路上，周末的时候一般到山里走四个小时，平常不忙的时候，吃晚饭，沿着比较车少的路上走路，这是在我们这一行里，非专业教练比较推崇的一种方法，减脂比较均匀，精神比较好，特别对腰。颈。背有好处，这对于我们做行政方面工作的人来说真的是很好的方式，当然，是时间允许的范围内，我们都不希望自己成为时间和工作的奴隶，年轻的时候透支健康，老去的时候是还账的时候。身体好才是竞争的本钱，老，其实也是本钱，也是财富！当然，这是建立在健康的基础之上的。说着说着跑题了。如果你是需要别人督促或者陪伴的话可以去健身房，如果经济压力比较大，个人约束力比较高的话，可以尝试我的方法。说起来，我们健身会所的员工，不是在这种专业场所经常健身的。