酸奶宜饭后多久喝，为什么，说下原因，谢谢

任何食物包括水果茶饮药还有你说的酸奶等都应该在餐后半小时后食用
因为半小时后胃酸已把吃下的东西消化的差不多
胃酸会有新的分泌出来
如果吃完饭就吃尤其流质的东西会冲淡胃酸加重消化负担，引起消化不良
长此以往会得胃气胀
完了