来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/09 06:35:59
白天少吃柠檬等感光食物，以免晒黑，但可以晚上吃。买杏仁和牛奶，每天早晚配合吃，多喝水，保湿是美白的第一步。
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白天少吃柠檬等感光食物，以免晒黑，但可以晚上吃。买杏仁和牛奶，每天早晚配合吃，多喝水，保湿是美白的第一步。
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吃什么变白不知道，不过夏天不能吃香菜和茼蒿！这个吃了之后感光沉渲黑色素。就变黑了！
多吃西红柿，少吃芹菜
少吃感光食物
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