紧急！！！有关抑郁症！专业人士请进

你有抑郁症状的话,这药可以改善你的睡眠
要是不吃的话睡眠不好对你的身体有一定影响
吃到高考结束,可以根据自己的情况适当的减少
最后就可以自己好好的调整一下心态
因为抑郁症恢复以后不会有后遗症
千万不要给自己有压力感
因为抑郁症是现代都市的文明病
随着人们对文化和各种物质条件要求的不断提高
心理压力在不断的增大
所以得抑郁症人群也在不断的扩大
个性内向，不大和别人交流 ,不大喜欢运动
工作,生活压力大, 失恋等原因都会引起抑郁症
就是看医生也是三分靠吃药七分靠自己调节心态的
能做到以下几点对你的症状会帮助很大
一：尽量学外向，尽可能多和朋友交流
二：睡觉时要想想别人好的地方，要会包容别人的的缺点
三：要做好事，不要别人回报,因为帮助别人也是在帮助自己
四：多参加体育锻炼，提高身体素质
五：有心事要跟家人商量，求得他们帮助，相信家人不会错
六：不要在背后议论别人,也不要计较别人对你的看法 ,有时候吃亏就是便宜,千万不要想得太多
七：要保证良好的睡眠，生活要有规律 ，实在睡眠不好可以配点中草药吃，会有帮助
八：有条件要增加营养，但不能吃过多另食，会发胖 ，对胃也不利
九：要把所有的不开心统统掉进拉圾箱 ,
十：如果为了恋爱问题,你一定要想得开,以后机会多得很
等到心态调整好了,每天想到的都是开心的事了,这种症状就会自然消失
你一定要调整好心态,不然真的会严重,去看一下我的空间吧

你是心理压力过大造成的，平时应该放松心情，抽时间去唱唱卡拉OK试试，因为可以发泄心理压力，释放心情，你的心可以得到缓解，另外去登山也是一个不错的方法，因为当你站在高山上时，你内心所有的不快会被释放掉，心情一下子豁然开朗起来，心里的压力一下子就减轻了，心理得到了平衡，你试试，对你有好处，祝你健康平安好运！

找到适合自己的发泄方式，好好放松下！

根本不是什么抑郁症! 大家都说了你是压力大,我觉得应该是这样的! 你没有抑郁症,处在焦虑状态而已!
如果吃药能暂时好一点,