体育中考事宜(追分)

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/15 05:11:10
星期一就是了.早上8点开始,请提供一个有效的早餐搭配.
我不想喝红牛，可以有别的什么运动饮料吗?
嚼口香糖有利吗?

可以喝葡萄糖,牛奶都还不错,早晨应该吃些供能高,快的食物,巧克力也可以吃点,增加糖类的多吃点,加蛋白质的吃了效果不大.

氨基酸饮料不错
个人认为嚼口香糖没什么用

但不要吃得太多