一天要喝多少毫升水才好？

渴了就喝，天气炎热干燥就多喝点，因人而异。
一天8杯有点多了，喝水太多也不好的，容易得风湿病。

上次听专家说，好像是要8杯普通中等大小玻璃杯的水，但是晚上睡觉前不宜多喝水，以免夜间被尿憋醒或明早黑眼圈。

正常人每天至少需要喝1500毫升水,大约8杯。