蜂蜜怎么吃才好?

最好用40℃以下的温开水或凉开水冲调蜂蜜，具体因人、因时而宜。一般来说，虚寒体质的人如手脚冰凉、怕冷、脸色苍白，宜用温水冲调蜂蜜;平时火旺的人如常感身体燥热、面红目赤、口燥咽干，宜用凉开水冲调。秋冬季节，天气寒冷，宜用温水;盛夏季节，用凉开水冲调蜂蜜，消暑解热，还是很好的清凉保健饮料。
每天早晨喝一杯牛奶加一勺蜂蜜，有美容的效果。

买好点的蜂蜜，兑水喝，不要用开水，早晚各一杯，败火提神，非常有效。

很有可能买到掺假的蜂蜜了.

蜂蜜可用60度以下的温开水冲服最好。早晚各一杯，有润肠通便，促进消化等作用。

兑水喝搅拌或者适当加一些醋，这样喝营养健康还可以减肥。

沏水喝！~~
特别好！