请教，我总是无意识中说别人的话、作别人的动作…

主要是你自信心不足，建议你多看些励志类的书籍，平时多锻炼身体，不要太自已别人的眼光，很大原因是你给自己的压力太大了，心态放平和就好多了。

凡事认真思考，不断提高自己的分析能力，长期坚持下就会养成自信而淡定的个性了。

另外你现在是高三，学习应该很紧张吧，认真复习的同事要调节好情绪，多和同学或者亲人交流，不要把事情憋在心里，一切都会好起来的

加油^_^~

很正常，太内敛了……脸皮多厚厚就好了……