从小就胖的，身上的肉蛮紧的用21天减肥法瘦的明显吗？

你好 我现在就是在用21天减肥法！
如果身上的肉比较紧的话，用21天减肥法应该比较明显！
因为21天减肥法，减得较大部分是水分和肌肉。如果肉松的话，只能减到了一定程度，体型上才能看的出来。而肉紧实得话，体重在迅速下降的同时，体型上能收缩的相对较快些！

不过，请严格执行21天减肥法！

21天我是没用过 不过周围有人用过 主要还是饮食上得控制 还有什么7日瘦身汤 鸡蛋黄瓜之类的招~
不过你要是肉紧的话 确实可以通过节制饮食来减肥 我开始也是身上肉挺紧得 因为懒 所以就从饮食上控制食量 现在瘦是瘦了些 身上肉都特别软~ 人家都说肉要是软了 就要注意运动 这样就可以把虚肉变紧~所以你的肉要是特别紧实 就用控制饮食的方法吧~其实我觉得21天减肥法有点过了~ 瘦肯定是会瘦~不过短期的减肥方法 结束后都会多多少少弹回来几斤的~减肥还是持之以恒的事情~
：）不管怎么样 祝你减肥成功！

如果肉紧的话 运动没有用 只能靠控制饮食了 21天减肥法其实不错 尤其是前三天的清理阶段 对消化系统还是有好处的 可以试试 要坚持哦 加油！