我吃干的东西很容易噎着，必须一边喝水，这是怎么的呢？身体素质不好吗？

这个可能是你身体有问题，最好去医院检查一下。也有可能是缺水，每天你摄入的水分不够，最近天气炎热应该多补充水分。再就是你这个也可能是正常情况，每个人吃干东西都会噎着，只是程度深浅而已，就像早晨吃早点一样，必须得喝汤

去医院检查过食道没有?是否与一般人不一样?

如果正常,那就是你的习惯!

一个是心里,你要克服自己给自己下的定义:吃干东西就噎着

然后吃的时候要细嚼慢咽

只要坚持,花些时间就能纠正过来了.

是习惯问题！可以慢慢纠正！边吃边喝水也不见得有什么，就和上厕所之后要及时冲一下同理，不然会堵到