身体健康但面无血色怎么回事？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/01 10:02:10
我身体很健康，能吃能睡但面无血色，嘴唇呈紫色，一次体育课上200米跑完步后脸色腊黄，嘴唇很紫（同学形容的），怎么回事？怎样改善？

相对个人体质而言的运动过度,导致血液内氧含量下降（即缺氧）导致头晕
因缺氧而导致血红蛋白颜色转深 ,表面特征为嘴唇发紫 ,脸色发青 !
我的建议是：
1、每天早晨有氧锻炼15-30分钟。(常见的有氧运动项目有：步行、慢跑、滑冰、游泳、骑自行车、打太极拳、跳健身舞、做韵律操等等。你可以参考一下哦！)
2、多喝点红枣汤等补血的食品
希望我的回答能对你有所帮助哦！呵呵！

我建议应该到医院做个心脏方面的检查。因为我认识一个朋友就是这样。心脏有点问题，先天的。注意不要做太剧烈的运动。以免超出心脏负荷，造成对身体的损伤。

气虚气滞，血液循环不好引起的，致使氧气和血液供应不好！

心肌缺血