吃了海带可以喝牛奶吗?

可以一起吃的,海带和牛奶的营养成分是没有相冲突的.牛奶不用说了,它是钙和蛋白质的主要来源。多吃海带不仅可以补碘,海带里的胶状体还可以起到清理肠胃的作用。

不宜搭配：

猪血+海带：一起吃会便秘；

薏米+海带：会引起淤血；

猪血+海带：会引发便秘；

甘草+海带：会产生有毒物；

白酒+海带：会造成消化不良；

白酒+海带：会造成消化不良；

甘草+海带：会产生有毒物；

猪血+海带：会引发便秘；

薏米+海带：会引起淤血；

葡萄+海带：会影响钙、铁吸收；

葡萄+海带：会影响钙、铁吸收；

柿子+海带：胃肠不适；

扩展资料：

牛奶是最古老的天然饮料之一，被誉为“白色血液”，对人体的重要性可想而知。牛奶顾名思义是从雌性奶牛身上所挤出来的。在不同国家，牛奶也分有不同的等级。

牛奶含有丰富的矿物质、钙、磷