我的心理病受折磨~~~

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/15 08:39:29
我焦躁2年多了,起初是高3 的时候压力太大,在教室上课看见谁都可烦,然后就是可讨厌同桌一直不停的转笔,
我又不好意思一直说,但他还是改不了的毛病,我左眼就每天边写作业边盯着左面他转笔。一直在忍,时间长了我
感觉可痛苦。以为到了大学会有好转
但是现在大学,也没有什么压力,但是我这个毛病现在还存在,对我左面的一切都可敏感,特别的左面动的东西。
很难受,现在精神极易紧张,而且想起来我这个毛病神经就紧张,而且耳朵慢慢会疼,头也不舒服~~~
不能耐心的学习,不能耐心的看一篇好文章,就是对什么都失去了耐心
每天就想玩,玩的越疯狂就会暂时的忘记自己的焦躁,但是一闲下来就又会焦躁,特别是每日上课的时候,基本是
在焦躁和逼着自己学习和左眼看着同桌度过的。
我该怎么办呀???

我估计你应该是有强迫症,具体产生的原因,仅仅凭你的说这些是无法分析,只是叫你想想是不是你对你高中左边的同桌,是不是产生了长期的异常情绪,你分析下吧,或是发现在你左边的某一时间,某一地点对你产生了极大刺激的事物``找出来再让我帮你分析吧

恩。。其实没什么的。。没准你旁边那位就是因为焦躁才转笔转不停的。。。呵呵

没准有点心理暗示的问题了。你越是想着“哎呀我怎么老是焦躁啊”,就越焦躁。。心理暗示真神奇哈。。呃。。。

找点自己感兴趣的事做呗。至于做完之后又开始焦躁。。那就睡觉!要不冲澡。。至少保持空气新鲜。温度适宜。。。环境对心情也有很大影响

再说了。高三都熬过来了还有什么可焦躁的啊~~我就快面临高考了。。我也觉得自己最焦躁了。。关键这p用都没有啊。又不是谁焦躁谁就能上好大学。谁焦躁谁就怎样怎样。。

没准以后我想起来现在的我居然为这点破事给自己焦躁得昏天地暗的,肯定会觉得自己太蠢了。有什么事可以让人这么焦躁啊?咱胡锦涛胡哥不比咱焦躁。

一句话:“苦不苦。看看人家萨达姆”如果让旁边的一个人就让你燥成这样。。谁有办法呢。。像你旁边那种“转自己的笔让别人焦躁去吧”的人。。何必受他影响让他得逞。。

加油哈。希望你能超越自己哟!~~

你要重视这个问题了,你有强迫症的意向,你应该抓紧时间去心理咨询机构进行心理咨询疏导,时间长了对身体有很大影响,治疗的越早好的越快,否则会更加复杂。

找你你原来的左边的他,然后叫他坐在你右边.