UC知道篮球【运球】多久能练熟练
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/15 10:57:39
我想用暑假把【所有关于运球】的动作练熟练 请问能把基本功练熟练
在问一下 篮球需要一点体力吗 暑假时我用2~3小时练运球 傍晚时去跑400米跑道跑1500 可以吗
在问一下 篮球需要一点体力吗 暑假时我用2~3小时练运球 傍晚时去跑400米跑道跑1500 可以吗
基本功是一个慢功夫，你不要着急上篮啊、投篮啊什么的，一心一意的做好基本功，就是一些基本练习，不要怕枯燥，以后你就知道基本功的重要了，一个假期好像差不多，你一天练2个小时的基本功差不多可以的，等你练两个月以后再打比赛时你就知道基本功的重要了，哈哈！
每天练2小时，一个月就可以达到熟练程度。左右手互运~
大概要用上8个月吧，如果能坚持每天都练的话那差不多也要半年，这是一般的能做到的.
不知道你说的熟练是到哪个程度，是不是把所有的运动动作都学的很好，另外还要看你的模仿能力和悟性。另外还有对抗性的运动能力，这都要打球实践的，总之一句话，每天坚持不停的练，到时你就会看到成效。
如果要练精怎么也要几年吧，根据科学家计算投篮你要连续保持一个姿势投2000次肌肉就会记住这个动作，所以要想各项基本功都运用纯熟怎么要几年吧，至于以后你利用这些动作就要看你的天赋和创造力了