街舞高手来：跪求单手跳的基础和力量的煅练方法，要领。

街舞的基础 VB基础题，急！！！高手来帮忙！！！ vb基础,请高手来解释下 刚性基础和柔性基础的区别 街舞的基础是什么？ 街舞基础的问题 基础学习街舞该怎么学，最基础的 我是一个有魔兽基础的玩家,现在想玩星际,高手来帮帮我 参加BEC需要什么样的基础？（高手进入~~~快来`~~） 请教街舞高手。我有一定的基础了.练大回环大概需要多长时间?