请问，抗－HBs阳性 和 抗－HEC阳性 是乙肝恢复期应该注意些什么？多长时间复查一次？有传染性吗？

你好，这段时期应注意：1饮食方面主要是戒酒减少肝脏负担，避免辛辣刺激食品少食用或不食用油炸、腌制、油腻太大和辛辣带有刺激性的食品，以清淡饮食为宜保持营养均衡；
2避免过度劳累，要有足够的休息时间；
3远离化学毒素，是药三分毒，慎用药物尤其是对肝脏有损害的药物；
4多食用菌类食品，如木耳、香菇、蘑菇等，能提高免疫力，鱼类含有丰富的蛋白且易消化，多吃新鲜蔬菜和水果，增加VC的含量，保持良好心情，用宽广的胸怀正视一切；
5适当的有氧运动也是很有必要的；
建议你一年检查一次就可以了，传染性可能有也可能没有。
希望我们的回答能够帮到你。

是恢复期，说明你体内已有乙肝抗体了，不会有传染。如果抗体滴度较低，需要去防疫机构注射乙肝疫苗加强一下，生活上起居要有规律，不熬夜，不饮酒，早睡早起，适当运动，饮食清淡，心态平和。恭喜你，你很幸运，这种概率是很少的。

第二、五项阳性，其余三项阴性。说明是接种了乙肝疫苗后，或是乙型肝炎病毒感染后已康复了，已有免疫力。 以上简单罗列了感染乙肝病毒后两对半的常见的一些表现形式，针对个体，可能扔存在其它不同的表现组合，或在转归中，所以碰到不典型的组合，不必担心，建议过段时间再次复检，一般不典型的情况不会持续太久。你第二项阳性说明了你具有乙肝病毒抗体,不知道量有多少?如果有10个国际单位(叫摩尔)以上，是不需要打预防针的。如果不够，最好还是打吧!

这样的检查是乙肝病毒感染后的恢复期
在饮食上注意清淡 禁止饮酒 禁食辛辣油腻的食物 保持充足的睡眠时间，不要疲劳与受累
定期的复查可以是3个月
祝你健康！！！