笔记本非正常关机后不能重启

昨天晚上电脑处于待机状态，我直接长按电源键将其关机。今天早上起来的时候开机出现时，系统进入windows图标的界面后就出中文文提示，是告诉我说以某种形式启动（安全模式、网络安全模式、最近一次正确的配置、正常启动Windows），我选择进入安全模式，可出现的是蓝屏英文提示，大意是说我这个问题是由于非正常关机造成，按F8进入系统启动页面，按F8后又回到刚开机的中文提示页面。无论我选择哪种模式启动，都一至重复这英文提示——中文提示。 可我重装系统，也出现那英文提示。当初系统正常时又没备份个系统，请教高手，用什么方法才能恢复我的系统？答案有效，悬赏50分！
谢谢各位的热心回答，我知道重装系统，可问题的关键是我如何才能跳出前面说的那个死循环，正常装系统呢？或者有其他方法能正常进入系统也行，小弟在此跪地拱手道谢了。

我想试试sinred提供的方法：“进入bios，选择优化或出厂模式，然后再重新做系统试试。”
我进入bios，不知道在哪里选择优化或出厂模式，能再耐心介绍一下吗？

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