我爱看玄幻小说。怎么帮我戒掉，看书的时候女友来我打电话我都没有心乐和他聊天

把想看的书看完，然后坚决不看了，或者等到以后全写完了再看！主要是看自己意志了！

呵呵

首先 你要理解你的女朋友啊 人家好不容易给你打了个电话

你没心情 那你就给他讲你看了什么

让他了解你 呵呵

他不会不讲理的

要不就让你的女朋友也看

你们一起看 就叫共同爱好了

一定会增进感情的

戒掉的话 也许会适得其反哦

越想借越难啊

我以前也是非常能看小说，不过其实看了很多后，你就会发现其实他们千篇一律，没什么新意，所以你要让自己的审美变得挑剔，看小说时不断跟自己说，这什么烂小说，以前××都有这个情节，或者没有以前看过得××好，慢慢发现每本小说看几页就不会愿意看了。另外你要找点事干，干点正事，空闲时间，看看电影，电视剧，网页之类分担一下寂寞，还有陪陪女友。时间一长，你就会发现自己提不起兴趣看了

这个是个坏毛病 你玩会游戏大概你就差点了
象办法不去注意他

把自己家的网段了 单位坚决不看

这个问题有点难 因为你自己都知道是不对了的 但是却没有办法 出来求助 相信不久后你自己都戒掉了
因为你已经有自知了
不需要谁，你自己想通了就好了