大便不正常，脸上长了许多黑斑，该怎么办

您好!请你按以下操作：
1、每天定一个同一时间蹲侧所。
2、饭后吃个香蕉（香蕉起胃肠蠕动最好）。
3、多吃素菜和水果。
4、油炸油腻物少吃。
5、多喝白开水。
祝您早日康复！！

当然是先解决宿便的问题
如果喝蜂蜜水什么的都没有用，试试生吃点苦瓜，有排毒排宿便的效果
化妆品用美白的，不要乱用祛斑的产品

可能新陈代谢有点问题，最近吃的东西要清淡点，生活也要规律点。
实在不行的话，去找中医看看，配点中药调理一下~~

便秘可能引起面部斑点。最好去医院检查一下

买点蜂蜜喝喝看
平常也要多喝点水

直接找医生。