1个月感冒1次 是怎么回事？

你有没有鼻炎，长期鼻塞现象？这样的话，你去耳鼻喉科看一下，可能你有鼻中隔偏曲，所以长期鼻塞。我也是这个问题，所以经常张口呼吸。张口呼吸就失去鼻部对空气过滤作用，就会有更多病菌到咽部、喉部，所以容易感冒。这是我的个人体会。希望对你有用。此外，打完篮球后不要大量喝水，会导致水中毒。最好喝适量温水。

光运动也没有用啊,主要的还是在营养上的问题吧,你肯定是营养不良,特别是维生素缺少,我看你还是多补充一下VC吧,平时多吃点蔬菜水果,一定可以的,我就是这样,所以我现在一般都很少运动的,但我照样长年不会感冒的,希望可以帮到你.给点分吧老兄.

体质虚弱，抵抗力差。
多运动，出汗。 让胃口要好。 尽量不吃零食。

你好,平时注意多吃高蛋白食物,多锻炼身体

抵抗力弱。要注意营养。劳逸结合。

注意休息，打完球不要把上喝凉水