如何才能让我上课认真学习听讲，晚上能静下心看书？我自控力不好

看个人修行了

兴趣咯 关键不就是兴趣么
你感兴趣的事才能至始至终的做下来

不认真是因为你认识这些书本！
但这些书本不认识你!

只要你晚上或有空的情况下！翻开你要进攻的那科，刚开始你先慢慢看！

要是你看不懂就叫你的同学亲戚什么的教你怎么运用公式怎么套住公式。
如果这样坚持下去你的成绩肯定上升！能看懂自然而然的会有心看！
其实你能认真读就跟上网一样的！真的！我也会很经常抱着书不肯走！门都不肯出！刚开始我是找本小说慢慢看的！后来不知道怎么心慢慢静了下来！

后来看什么书都不觉得烦倦了

习惯问题，首先，每天强迫自己看一个小时。
养成习惯后，依次增加时间就可以啦。
还有不是办法的办法：把自己打残吧。你就会珍惜了（当然这个办法不提倡）

教你一招哈，这是我在听一个心理学演讲上学到的。非常好用！只用10秒钟改掉懒惰习惯。
首先你必须确立目标要知道自己该干什么，没有目标自控就没有方向。
然后告诉自己还可以懒惰十秒钟，你要用着十秒钟的时间享受一下最后的懒惰，接着再进入学习状态，如果中途走神就再来一遍。
比如说，早晨很困懒得起床，就告诉自己我还可以躺在床上十秒钟，心中默默的从一数到十的同时一定要享受这最后的十秒钟（心理学上叫结束满足感），当你数到十的时候立刻起床，保证一点都不困。学习也是一样。祝你成功！