懂催眠的高人请进

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/06 04:02:06
在学习应用心理学后尝试自我催眠，第一次催眠似乎成功了，暗示“左手臂处在冰窖里”醒来后左手臂麻木沉重僵直，运动困难，接下来又进行了三次，希望将手臂直觉回复常态，但是只是减轻了症状而没有根除，第二天手臂可以运动但仍有僵直沉重，感觉从骨子里能渗出寒意，但是用温水浸泡的常规方式不起作用，并且手臂也出汗，反应正常。
请问下一步该怎么办，怎样才能通过进一步暗示把手臂复原？？

看来楼主很容易接受暗示。。。冻伤了的手当然不能马上好起来。。。

建议：保证放松训练的质量，不要心急，达到彻底放松后（20-30分钟），在进行催眠练习。想象双手妥着一只温暖的水晶球，水晶球发出的能量，足以回复曾经冻伤的手臂，即使醒来之后，仍可以想象水晶球变小握在那只手中，直到那只手感到持久的温暖……

楼主再再想想吧。。。 但愿抛砖引玉~:)

哇靠！太玄乎了吧！再不行就贴符咒！

你应该抓紧时间去看下心理医生。

你为什么要给自己下这种暗示啊？？真是的。想自己解决就得多试，状态深点，不行找催眠师吧，，

你的暗示性貌似挺高的。。。。

找医生....