来月经了学校组织去春游爬山我该注意什么？

不要过度劳累.注意保暖！

注意你在爬山的时候保护好你的肚子，休息的时候不要长时间坐在石头上，如果在外面露营，一定要注意垫好防潮垫。不要轻易饮用山泉水，因为山泉水非常凉，其余的你自己就都知道了。

量多要先打听好山上的厕所情况，带好卫生巾及卫生纸。肚子疼出发前要吃止疼片（推荐芬必得，超级管用）。即使再热饮料也要尽量少喝，喝的时候尽量慢慢咽，以防止肚子疼增加血流量。穿深颜色牛仔裤，上面要带一件外套，不穿时绑在腰上，以便不小心血出来时挡一下，基本就OK

防滑鞋》还有不要在兜里放坚硬的东西。注意脚下的石头憋绊倒

不去最好