懂篮球的朋友请帮忙一下

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/03 23:00:40
我今年15岁，身高177左右，体重56左右，打篮球有3，4年的经验了，球技还算不错，在我认识的同龄人中很少遇到什么敌手。一直是在打中锋，转身投篮有大概80%会进，但投球却只有10%的机会会进，上篮没什么问题，想问问有没有什么可以改善射球的办法和如何增加体重，不论我吃多少，体重就是没什么改变，开始有点偏瘦了，但现在没什么肥肉。
听了大家和朋友的意见，天天去练球，现在已经进步许多了。体重看来是要慢慢长啊。。。

看你准备怎么打咯。
可以考虑当那种高瘦的小前锋。以投篮和过人上篮为主得分。 投篮其实很讲究手势和节奏。你多看NBA人投篮那种节奏。。
然后是体重。这个我没办法回答。
我180.也就58公斤。。

改投篮姿势,用标准的姿势，多去健身房锻炼身体

投篮只要加强练习就好，至于增肥你最好去医院只类的专业机构问一下！

不要打死中锋 应该学习下其他位置的能力。 如果万一到时身高在180+ 只会打中锋就吃亏了

吃激素。。。吃咯睡，睡咯吃

POWER AND SPEED IS MORE SOMETHING. EAT MEAT