我的腿总肿，这是怎么回事啊？

一般是下肢静脉或淋巴回流不畅引起。抬高患肢、鼓励肌肉收缩功能锻炼、穿紧身裤。知道了吗？多做课间操！

不要总是坐着，人在坐着的时候下肢静脉回流不好，多走走，可以利用肌肉泵的力量帮助回流，减轻水肿。
睡觉的时候把腿垫高，也可以利用重力的作用帮助回流。
如果肿的厉害，建议你去医院做个下肢血管多普勒，检查一下有没有血栓等问题。
希望能对你有所帮助