愁啊，英语考试

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/06 02:02:02
真的好愁啊。刚发下的英语试卷考的分好烂，比以往的好烂！我现在是高中生，自认为自己的英语还是挺可以的，平常考试的也还好，可这次太烂了。题可能算是难的，可是我要是能调整好心态，就不会觉得难了。我感觉在平常的课堂训练，我能够很轻松的做题，然后题做对得挺多。像听力，有次我还全对了。那都是在心态很放松没有压力的情况下做的。可是，一到考试，我就感觉好大好大的压力，很难放松心态去做。第一，我不想考砸，第二，我好怕我考砸。考试时，不能很集中思维，背后会不时的冒汗。这次听力和阅读完型错得好惨哦。
考试压力太大，不能放松心态，我好愁啊。请问各位，考试时我该怎么样才能调整好心态啊？愁

把平时的训练当成考试，紧张起来，到正式考试的时候就不会那么紧张了。试试我这个方法吧，挺管用的。我高中时听力和阅读都还不错，一般都是满分，最多错两个。
听力最重要的是要准确

吃个口香糖试试.

建议你去看看心理医生