民生21金维他的服用方法是嚼的还是温水送服？

饭后服用，温水送服，一次一粒。早晚各一次效果最佳，当然也可一次两粒，最好不要服用钙片了，有冲突的，补充维生素的效果还可以，对口腔溃疡效果好

21 金维他补充V的效果非常不错的,
但是要注义,由于药品本身体积非常大,所以一定要嚼碎后再用水服下,这样才能更好的被身体消化吸收!

如果你要坚持服用几个月的话,那么你每天一次每次一粒就可以了.
人体每天对V的吸收量是有限的,如果你吃的过密过勤的话,那么可能药物还没吸就被排泄掉了,浪费!
因为他是营养型药物,没有任何副作用,所以饭前饭后都无所谓,

最后,尽量不要与补钙药物一起服用,因为现在市面上大多数的补钙药品都会添加一些辅助剂,比如Vd,如果同时服用,会造成营养的流失.
最好的办法是将服用时间分开.
建议你早上服用21V
晚上吃补钙药,因为钙的吸收大多数是在夜间你睡眠时进行的!

哈 LZ这个问题问出我的心声啊
我也准备问的 一查就有人提问了。。。
长的像巧克力豆似的还以为会好味道呢 一放嘴里一股子说不出来的蹩味儿 搞的我也不知道要不要嚼就给吞了 卡嗓子那喝了两大杯水才给压下去
用水送服吧 我都是这样
是身体需要的维生素 又不是涂它美味好吃 那就留给身体去消化吧 不为难味觉了
我才买的 上面有说啊 一天一粒 饭前/饭后是没说 都可以吧 只是保健品而已没差别 那有个怪味你就饭前吃吧吃饭在压一下 上面说了不可代替药物也不能超过推荐量或与同类营养素补充剂同时实用 那里面含泛酸钙、乐力钙应该就不可以了
21金维他是补充全面维生素和矿物质 买时医生说的 所以说它单单一样的维生素含量就低了 如果你知道你身体单单缺了哪种 不如直接买它单独的保健品 缺钙就买钙片 缺VC就补VC这样
不过不管是保健还是药什么的 都不要多吃 21。是两个月的用量 吃完可以停下 主要还是靠食物补充对身体好

我是饭后用水送服的，因为那个味太难吃，我不敢嚼

饭后服用