感觉心理健康不是很好！

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/24 07:06:11
以前做的工作是在餐厅服务员，只因那个餐厅因为环境不同，所以当时对於心理上，没什麼。
现在在另一个餐厅裏上班了，因为这个餐厅是在负一楼的一个铺位，连著走廊，所以上班时，端菜，端盘是要走来走去，人来人往，行人，客人...，久了感觉心理有种自卑感。
自已又非常想做出一番事业，家裏与亲戚间感情又有点不太顺心
，现在每天上班感觉不像以前的自己，有很多想法，目标，但却少动力，活力，没有方向感，心很抑压抑，很闷。我想这样下去也不是办法，还请各朋友解惑！谢谢

不知道你现在多大了,在心理学有一个叫做同一性的问题,意思就是一个人找自己与自己内心相同的道路,说白了,就是找到自己的生活目标,你现在就处于同一性弥散时期,心理乱,因为不知道自己的生活方向,我的建议是,尝试在生活中去做一些自己想做的事情,然后拖过实践来慢慢找到自己的生活方向,因为你会受到几次失败,这样失败以后通过反思,就可以更清楚地认识自己,更清楚地知道自己的方向了.

5453858 你好：
理解到你现在的心很压抑，很闷。

对于目前自己产生的自卑感是否有想过原因呢？
见你有提到之前的餐厅没什么，但到了之后那个，人来人往，行人，客人。
平时的你是否会比较关注别人对自己的眼光和看法呢？

适当的调整好自己的心态，服务行业其实并不低人一等，从服务的专业来讲，他们甚至需要比别的工作更多的礼貌，更多的服务热情，这些也不是所有的人都可以做到的。多点微笑，让每个客人看到自己微笑的同时享用着美味的食物，从而使他们保持一天开心愉快的心情。其实只要在工作上稍微改变点态度，你们也是为别人产生快乐感的“天使”。

加油！！！
祝工作顺利！！！

都看看别人，很多人还不如我们，看看他们都怎么生活的

你啊，赶快给自己定一个目标，去实现。
加油，不可以放弃！
试试看，成功就会很开心的！
愿，能成功做好一点事情，早日找到自我成就感！

你现在的自卑感随来自与脸面，一个人能否放开脸面去做人，才会快乐，你可以找一个同命相连得人，如果是同事更好，可以相互安慰或自我安慰，乐观也是相当重要的,要明白人人平等，你我都一样，目光放开些，古往今来多少能人异士都是从底层做起，努力，乐观，自信，缺一不可。

乐观一点啊