男。19岁还能长高吗？现在才163。帮帮忙大家！

身高跟遗传有关，跟营养运动心情都有关系。

放心吧，你最少长到178哈，25还鼓一鼓呢

23岁之前一般还有长高的空间的，给你几点可行的建议吧：一要注意睡眠充足，人在深度睡眠时生长激素大量分泌，尤其是长骨骼方面的生长激素都是在睡眠中分泌的。二是注意营养，特别是含钙高的食品如牛奶，如果钙质不够，会影响到骨骼的正常发育的。三是多锻炼，多运动，多做做腿脚运动，多蹦蹦跳跳，因为运动对长高是有辅助性的。另外，也可以尝试一下增高类的产品，我们大学同学从淘宝买的 增高4号 ，二个月长了三厘米。是我亲眼见的,有兴趣可以去淘宝找一下。好了，这是我给你总结的，希望能帮到你。

23窜一窜~~男人到25左右都有可能再长的，不过因人而异，建议加强锻炼，比如打打篮球，会有很大的帮助的！

不用担心，还能长高，不过也要看你的营养因素，要多补充营养，平时多锻炼。

主要还是跟遗传有关系，我19岁的时候165，父亲173，母亲157，我现在22已经174了，但感觉还有上升的空间，不要太在意，多注意锻炼身体就好了。