平常吃点香菇都会瘦下来吗?

不会
第一，你不是只吃香菇
第二，就算你只吃香菇，它既不能燃脂，又不能排毒。
所以，吃香菇有益身体健康，减肥还是要靠意志滴。
比如慢跑，虽然很痛苦

那是不一定的，香菇作为一种营养保健食品具有一定的营养食疗价值，可以强身健体，但不是万能的。