每天早上起来发现脸上都起很多小白痘

我也是每天面对电脑，但是并不会出现这种东西，我老公就会有，他接触的时间比我长，而且我跟他的皮肤是不一样的，我是干性的，他是油性的，你的皮肤估计是接近油性一点

你可以用些控油的洗面奶，春天天气回暖，也容易上火，吃些清淡的东西，从饮食上调理下

生活上面，保持充分的睡眠时间，生活时间尽量控制比较规律，

不要挤，很容易留疤的，睡眠充足点，去找些适当的护肤品。

一般是青春痘初期时的症状，是由于皮肤的代谢活力刚刚开始下降的一种临床表现。多发于额头、下巴处，看起来是一颗颗小白粒粒，有一些微微突起，没有开口，是油脂和皮肤脱落的角质等堵塞了毛囊。粉刺是由“油脂和角质”组成的，毛囊里的油脂和角质往往是盘根错节的纠结在一起，就算油脂能溶出来，或是去除做表面的角质，但是从皮脂腺分泌出来的油脂很快的又和毛囊内深层的角质融合在一起，粉刺又会形成！挤出来、拔出来、或是吸出来等这些方法，只能让你心情好几天，因为这些都是暂时的，很快的没多久，又会在原来地方看见踪迹。

长白头粉刺要注意不要随意挤压，保持皮肤清洁，每天以温水洗脸2-3次；保证充足而规律的睡眠，减少摄取油炸、辛辣、坚果类食品；选用护肤品，可以使用含有控油、去角质、抗菌等成份功效。另外，平时注意少吃油脂、糖分过多、坚果类的食物，这一类食物会使皮脂分泌活跃，容易激发面疱的滋长洗脸要彻底，保持皮肤滋润，生活和睡眠规律，持一个愉快、平和的心态。如果比较严重的话可以建议你使用“绿液肤疾圣宝”，对消除这些很有效果的。