求快速美白的方法？

平时少晒太阳，用防晒霜，打伞。每天口服VC，用鲜柠檬泡水喝代替喝白开水，不要吃光感蔬菜，晚上做美白面膜，一个星期就可以恢复了

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 可以试试自制中药牛奶美白祛斑面膜
功效：; 白附子、白芷、白及有增白淡斑，促进黑色素代谢作用;，蜂蜜、鲜乳滋润光泽营养皮肤，淡化皮肤斑点、美白皮肤，川芎、当归能淡斑活血化瘀。
做法：首先将以上几种中药磨成粉各50克，混合后装入瓶备用。然后用汤匙取瓶中混合好的中药粉1小匙，放入干净器皿中，再加1ml蜂蜜混匀调和，最后加鲜乳适量调成糊状。
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可能体内毒素有点多了，和一些排毒的，荷叶茶，花茶

又好又快啊 用透明胶带把外露的皮肤全包好
进桑拿几分钟就搞定 桑拿过后胶带很好拿下的

多喝水。

你去擦粉就好啦，够快速吧？