为什么说晚睡等于自杀

因为人体正常休息时间是七个小时，如果你晚睡几小时就等于你的内脏器官多加班几个小时，凌晨2-3点钟是心脏休息的最佳时间，如果这时候你在通宵，没有睡觉,很有可能心力衰竭和脱水死亡。
如果你硬要通宵，我建议你，到好一点的网络会所，空气流通好的地方，多吃点水果，含蛋白的宵夜，多喝水，因为通宵人体水分流失快，满足以上条件还不够，最重要的是你没有心脏病等其它的病历，一般通宵死亡的都是心脏的问题,也就是等于自杀.

不会吧