脂肪到底是垃圾还是营养过剩？

垃圾和营养过剩说的都没有错，所谓的垃圾，是相对的，相对人体，它没有用，而定义为垃圾，事实上它是垃圾吗？营养过剩是人体的营养已经超过人体所需，但人体任然摄取营养，就以脂肪的形式存于人体，待人体营养不足时，再转化为能量。

由于营养过剩，脂肪在体内过多堆积而发生超重和肥胖

楼上正解,

如果是垃圾,为什麽肥肉吃起来比较香

中医的解释是,食用对人体没有任何作用或者好处,甚至会起到害处的就定义为垃圾, 比如现在的KFC,为什麽是垃圾食品? 就因为没有营养科可言,甚至会伤害身体..

脂肪是人体身体储层能量的一种方式
人好几天都不吃饭都不会饿死也正是有脂肪
像那些肌肉男估计。。。