有什么好办法让孩子改变一个坏毛病，比如吃手、爱生气，控制自己情绪。大家有什么好办法吗？

用小目标奖励法改掉“坏毛病”

　　实施步骤
　　★确定一个(只能是一个)最期望改变的问题行为，并确定该问题行为的期望目标。比如吃手
　　★依据问题行为的现在水平，确定第一个小目标。比如不吃手(一次一个小目标) 。
　　★让孩子知道，他做到什么，就可以得到相应回报。把协助的计划大致告诉孩子，并让孩子自己选择奖励物。如果孩子要一辆玩具汽车，可以用“小红星”(或“小红旗”)作交换：如每半天不吃手，可以得一颗红星，2颗红星可以换一套剪纸，5颗红星可以换“星期天爸爸妈妈带你到公园去玩”，10颗红星可以换一辆玩具汽车等等。
　　★一般以2~4周为一个小阶段，每一个小阶段定一个小目标。
　　★取消奖励物。一般在你所期望的良好行为稳定2周后即可取消奖励物。
　　注意要点
　　●一次只能改变一个问题行为，定一个期望目标。不能一次改变两个以上问题行为。如果问题行为比较复杂，需分别处理。
　　●目标要尽可能让孩子经过努力即可做到，并且要征得孩子同意。宁低勿高，以取得成功，建立信心。
　　●在奖励问题上，孩子可以讨价还价，宁可顺应孩子，放低要求，不可强求孩子服从父母。因为，孩子点头，意味着他要对自己的行为负责，如果是父母强加，就变成你们的责任了。尤其值得注意的是，父母说话要算数，按约兑现奖励物，要恪守信用。
　　●每次设定新的小目标都要与孩子协商，并征得孩子同意。如发现孩子很难得到奖励，要反思小目标是否定得太高，并考虑第二天降低要求；如发现孩子很容易得到奖励，则不要第二天就提高要求，而应在下一周调整小目标水平。
　　●在取消奖励物时，告诉孩子，你现在已经和大多数孩子一样，不需要依靠奖励物来控制自己的不好行为了。如果孩子对奖励物还是很在意，可以让他用建立另一个良好的行为来争取。

先跟孩子谈一谈，跟他说定如果他能改掉这些坏习惯就奖励他一样礼物，但是你必须得实行诺言，要不然孩子不但会觉得你是一个不守信用的人，以后不再信任你，而且你的孩子还会越来越多的坏习惯。到时候你真的给他奖励，让他改，他也不会相信你的了，因为你已经在他的心目中留下了一个极坏的印象