UC知道怎样提高抗干扰能力？？？！！！
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/04 09:46:07
我跟我一个室友是同学，我们因为某些条件限制，必须每天在寝室对着电脑学习。
我本来就是个不太自觉的人，常常干一会就跑神了的那种。而我的室友挺喜欢过一会就问我，你在看什么？看得怎么样了？然后我就觉得很不自在，因为我从小就不喜欢被别人盯着的感觉。但是身边室友总这样关注我，让我有种被盯着的感觉，于是我常常很叛逆的不在她面前学习，等等，但不得不说，这样让我生活得相当困扰。有时，甚至她在我身边晃来晃去时，我有种想关电脑的冲动。我想这是我自己心里的疙瘩吧。
我应该怎么办？？？我相信室友是无心的，而且也不只她，曾经我在别的寝室时，我也有一个室友老问老问我在干什么，今天做了些什么，做得怎么样了，等等，那时我也被她折腾死了，几乎不想搞学习，因为感觉被盯住了，不喜欢这种被人盯着的感觉。。。。。。我以为我现在成熟了，没想到自己还是这样。。。因为身边室友一问我，我就心里很焦虑，觉得做什么都不自在，更不能投入的学习。
我想，别人其实可能没什么恶意，何况这样的同学也好，同事也好，或许比比皆是，经不起干扰，这多半是我自己的毛病，我想要改掉它。希望大家能帮帮忙，给我多出出主意，具体的办法也好，心理调节也好。。。非常感谢大家帮我！！！（学习场所我是没办法改变了，我们是一定会都在寝室用电脑学习的，换地点这说就免了）
我本来就是个不太自觉的人，常常干一会就跑神了的那种。而我的室友挺喜欢过一会就问我，你在看什么？看得怎么样了？然后我就觉得很不自在，因为我从小就不喜欢被别人盯着的感觉。但是身边室友总这样关注我，让我有种被盯着的感觉，于是我常常很叛逆的不在她面前学习，等等，但不得不说，这样让我生活得相当困扰。有时，甚至她在我身边晃来晃去时，我有种想关电脑的冲动。我想这是我自己心里的疙瘩吧。
我应该怎么办？？？我相信室友是无心的，而且也不只她，曾经我在别的寝室时，我也有一个室友老问老问我在干什么，今天做了些什么，做得怎么样了，等等，那时我也被她折腾死了，几乎不想搞学习，因为感觉被盯住了，不喜欢这种被人盯着的感觉。。。。。。我以为我现在成熟了，没想到自己还是这样。。。因为身边室友一问我，我就心里很焦虑，觉得做什么都不自在，更不能投入的学习。
我想，别人其实可能没什么恶意，何况这样的同学也好，同事也好，或许比比皆是，经不起干扰，这多半是我自己的毛病，我想要改掉它。希望大家能帮帮忙，给我多出出主意，具体的办法也好，心理调节也好。。。非常感谢大家帮我！！！（学习场所我是没办法改变了，我们是一定会都在寝室用电脑学习的，换地点这说就免了）
有两种办法，一个调节自己，一个调节别人。这两种都需要一点点牺牲。
1，调节自己，首先你能认识到别人是好意，这点很好，可以把别人的问候当作适当的休息，热情的打个简短的招呼，继续学习。
2，调节别人，当别人询问时候，搞一篇长的演讲对他说，并不让他中途离开（模仿唐僧）哈哈，这招太毒了点，嘿嘿。
上述2是和你开个玩笑的，别当真了。还是建议你考虑调节自己，与同学同事融洽，这样你将来在社会上也有一个很好的人际关系。
去买一副耳塞吧，质量挺好的也就两三块钱，学习的时候就塞上，周围的声音就小很多。有人来烦的时候就装没听见，时间久了就不来打扰你了。。。
以后他问你你就随便敷衍下，或着差开话题。
学习了，谢谢！这样的办法真的不错。