今天外面又下雨了！心情很坏啊，昨天晚上一直做噩梦啊！

静静的想些过去发生的事情，不管是高兴的还是不愉快的，想想这些事情的发生及其后来你的处理和结果，畅想下未来。暂时的心情不好没有关系，如果总处在心情不好的时候就不好了，会抑郁的。做梦跟你白天的思想、环境以及压力有关，放轻松点嘛，怎么过都会在的生命中少一天，何不尽量给自己找点乐子呢。

不怕·找你心爱的他或者她·来安慰你入睡·

这和天气没有关系！
是你自己的心态！

你需要一个愉快的心情，自己找点乐子，看场电影，打打游戏