我一天用洗头膏洗一次头,还都用洗头膏

天天洗头非但不能保护头发，还有可能对头发造成伤害。因为洗头过勤会把皮脂腺分泌的油脂彻底洗掉，使头皮和头发失去了天然的保护膜，反而对头发的健康不利。

西医建议：

1.夏季最好隔天洗一次，这样比较科学。

2.有些做特殊工作的人，由于卫生要求，还是要坚持每天洗头。但无论什么人，清洗头部的时候都要注意洗发液的选择，避免使用碱性过大的洗发液，最好加上护发素。

小贴士：有晚上洗头习惯的人，要尽量改变晚上洗头习惯，其次要在洗后擦干头发，或者用电吹风吹干，确保清洁、轻松、健康皆不误。

洗头本是为了健康卫生，但却会洗出病来，这就要引起我们的重视了。

两三天一次就行了，不用天天洗。如果非要天天洗的话就在早上洗，用护发素，一周用两次发膜。

我也是 要是早上不洗头这一天心情都不爽，以前是洗了才不爽，现在习惯了，但据说这样会很伤头发，我会洗护发素的，也许这样伤害小一点吧

习惯就好了，你没见广东人都是天天洗澡洗头的么？